Alors tu te bouges aujourd'hui ? :-)

C'est vrai qu'on devient vite accro du PC et du monde virtuel car il y en a des choses à lire .... Allez fais toi une liste de tout ce que tu devrais faire et tu barres au fur et à mesure et fixe-toi un objectif du genre pour la semaine prochaine x points de la liste doivent être barrés ...

bonne journée ...

Pauline, si tu passes beaucoup de temps devant ton ordi, il est plus que probable que tes maux de tête et ton mal aux cervicales soit dû a ton écran.

Pour tes cervicales, normalement, un écran de pc doit être "idéalement" placé en ayant le haut de l\\\'écran a hauteur des yeux (bon, si il est 10-15cm plus haut, c\\\'est pas la mort non plus)

Concernant ton mal de crane, c\\\'est probablement dû au fait que ton écran est vieux.

En fait sur les écrans a tube, l\\\'image clignotte entre 50 et 100 fois par seconde (vu ton écran, c\\\'est plus proche de 50 que de 100). Celà va tellement vite que nous ne le percevons même pas.

Le truc, c\\\'est que si on ne le perçoit pas, notre cerveau le sais et corrige le problème, et quand on a passé trop de temps devant un écran -> cerveau fatigué -> bobo au crâne (étant informaticien et ayant de bons yeux en dehors de ma myopie, je connais ton problème)

Deux solutions a ça, la première, définitive, acheter un écran plat (les écrans plats ne clignottent pas, bref, plus de clignottements, plus de bobo au crane, testé et approuvé).

La seconde solution est plus de l\\\'ordre du bidouillage (et il faut prier pour que ton écran soit assez récent pour la supporter)

Il faut aller dans les paramètres avancés de Windows pour modifier le taux de raffraichissement, pour celà, fait un clic droit sur le bureau -> Propriétés -> onglet Paramètres -> bouton Avancés (une nouvelle fenêtre va s\\\'afficher) -> onglet Ecran.

Sur cette page, tu devrais avoir un encart "Paramètres du moniteur" avec une ligne marquée Fréquence d\\\'actualisation du moniteur et en dessous un choix (si tu n\\\'as jamais touché a ce paramètre, tu devrais être en 60 Hertz), et encore en dessous une case normalement cochée "Masquer les modes que cet écran ne peut pas afficher".

Je te préviens tout de suite, l\\\'écran risque d\\\'afficher des trucs bizarre voire s\\\'éteindre. Pas de panique, si tu ne touche a rien pendant 15-20s il reviendra a tes paramètres d\\\'origine. Dans tout les cas, la géométrie de ton image a l\\\'écran sera déformée, il va falloir que tu la règle a la mimine (soit par des molettes, soit par un menu), même si les réglages sont réversibles, vérifie bien comment celà fonctionne.

Bref, décoche la case "Masquer les trucs muches bidules" et choisi le palier juste au dessus de 60 Hertz (normalement, c\\\'est 70 Hertz), puis clique sur le bouton appliquer. Si ton écran se réaffiche, choisi le palier encore au dessus. Plus le chiffre sera élevé, et moins ton cerveau percevra ces clignottements.

Maintenant, je vais faire mon chieur de service :) . il se peut qu\\\'il y ai un autre facteur si tu bloggue beaucoup, les couleurs qui cries ou celles qui sont difficiles a lire.

Pour te donner un exemple, la couleur des liens en turquoise sur un fond violet, ben c\\\'est pas top. On est obligé de faire un effort intellectuel pour réussir a lire le texte, du coup, si tu passes tes journées a faire ça, barre au crane et cheveux qui poussent dans le mauvais sens assurés.

Bon, allez, j\\\'arretes de te pourrir la vie, et je retourne sur le blog de notre ex chewbacca d\\\'un week-end XD